CELI, od glave do pet!

Od 22. 1. 2019 do 12. 3. 2019 - 8 torkovih srečanj

Mars Venus učilnica, Gerbičeva 110, Ljubljana

8 tedenskih srečanj, od 15.00 do 18.30

Največ 12 udeležencev

1.090 € + DDV na osebo
1.010 € + DDV na osebo za dve ali več prijavljenih

Povpraševanje Vsebina
×

CELI, od glave do pet!   /   Prijava






Davčni zavezenec





×

CELI, od glave do pet!   /   Vsebina

  1. 1. srečanje – Retorika, govorništvo, javno nastopanje in JAZ - 22. 1. 2019
  2. Spoznajmo se in spregovorimo pred drugimi.

    Kje sem in kam hočem kot govornik?

    Razvijam željo in voljo do nastopa.

    Celovitost in skladnost = prepričljivost

    Vaje, vaje, vaje …

  3. 2. srečanje – Pripravim telo um in srce - 29. 1. 2019
  4. Moje telo je moje orodje – samozavestna drža, ukročene roke in očesni stik.

    Premikanje in gibanje med nastopom.

    Bonton govornika.

    Pripravim vsebino: uvod, ki pritegne; jedro, ki prepriča; zaključek, ki zveni, ko mene več ni.

    Pripravim okolje in pripomočke (prostor, projekcija, zvok, svetloba, …).

    Vaje, vaje, vaje …

  5. 3. srečanje – Trema in glas z roko v roki - 5. 2. 2019
  6. Trema – moja zaveznica.
    Mentalne in sprostitvene tehnike za obvladovanje treme.
    Pravilno dihanje za sprostitev in tekoč govor.
    Glasovni elementi nastopa.
    Imejte radi svoj glas.
    Odpravimo mašila.
    Vaje, vaje, vaje …

  7. 4. srečanje - Nikoli ne dobimo druge priložnosti za prvi vtis - 12. 2. 2019
  8. “Pravila” poslovnega oblačenja.
    Različni slogi – poznate 6 stopenj “casual”- sproščenega sloga?
    Vaše barve v poslovnem svetu.
    Vaš slog v poslovnem svetu.
    Nasveti za izoblikovanje učinkovite podobe.
    Individualna priporočila za izbiro krojev in barv.

  9. 5. srečanje - Besede, glas in srce v nastopu kot skladna celota - 5. 3. 2019
  10. Jezik govornika.
    Slovenščina in njene posebnosti.
    Zborna izreka in izbor besed.
    Razvijanje spontanosti med nastopom.
    Poudarki, premori, intonacija, jakost glasu, hitrost …
    Vaje, vaje, vaje …

  11. 6. srečanje - Skladnost povedanega s pokazanim - 12. 3. 2019
  12. Preoblikovanje prepričanj in krepitev samozavesti.

    Ustvarjanje novega podpornega vedenja.

    Struktura govora – klasična ali bolj sodobna?

    Argumenti – koliko, kdaj, kje in kako jih uporabiti?

    Uskladimo besedni nastop z govorico telesa in z glasom.

    Vaje, vaje, vaje …

     

  13. 7. srečanje - Suverena interpretacija in mediji - 19. 3. 2019
  14. Glas in mikrofon.

    Govorica telesa pred objektivom.

    Diskusija (za in proti), soočenje, intervju in izjave.

    Priprava na posebne priložnosti (govore).

    Vaje, vaje, vaje …

     

  15. 8. srečanje - Voden obed z uporabo sodobnega bontona - 26. 3. 2019
  16. Tečem v ciljno ravnino – finalni nastop.

    Sodobni bonton ob pogrnjeni mizi in posebnih dogodkih.

    Kako izročati in prejemati?

    Predstavljanje, naslavljanje in rokovanje.

    Brez zadrege – vikanje in tikanje.

    Voden obed.

    Zdravica – zaključni govori.

    Svečan zaključek s podelitvijo potrdil.

     

Info
  • Tečaj retorike in komunikacije, s kančkom bontona in poslovne podobe.
  • Celi, od glave do pet! – je aktiven trening.
  • V program smo poleg retorike in komunikacije vključili uporaben sodoben bonton, tehnike umiritve telesa, uma in duha, stilsko svetovalnico za moške in ženske, prijetno druženje za polno in svečano pogrnjeno mizo.
  • Program ni ozko profiliran. Primeren je za vsakogar, ki želi osebno napredovati, znati argumentirati, prodati, nastopiti, spregovoriti v radijski mikrofon, se predstaviti pred kamero ali učenci, slušatelji, kupci, študenti, občani, sodelavci, sorodniki …
  • Vodijo ga štirje poklicni trenerji (poglejte priloženi dokument), ki imajo poleg strokovnega znanja tudi občutek za vaše potrebe. Tedenska srečanja vključujejo zanimive vaje, uporabne domače naloge in le toliko teorije kot je nujno potrebno.
  • Na koncu vam pripada najboljše. Zaključna vodena večerja združuje prijetno s koristnim – razvajate ustne brbončice, uporabite naučeno in zaključite s podelitvijo potrdil ter zdravico vloženemu trudu.
Dodatne informacije

  • Program vključuje 8 srečanj/modulov.
  • Vsa srečanja so od 14.00 do 17.45.
  • V ceni so mapa z bogatimi gradivi, izročki, pisalo, snemanje vaj.
  • Zaključno srečanje vključuje vodeno večerjo s svečano podelitvijo potrdil.
  • Za napitke in prigrizke med odmori je poskrbljeno.
  • Brezplačno parkirno mesto zagotovljeno.
  • Darilo – DVD s posnetki vaših nastopov/vaj.

“Nikoli ne bodi zadovoljen s tistim, kar si, če želiš postati tisto, kar nisi; kajti tam, kjer si postal zadovoljen, boš tudi ostal.”

– F. Quarles

Cilji

Naučite se zbrati in negovati moč za samozavesten nastop in prepričljivo sporazumevanje. Raziščete in presežete omejujoča prepričanja.


Vaše telo med nastopom postane opora. Z uporabljanjem dihalnih tehnik se umirite in odprete svoj glas.


Spoznate kako uporabiti in nadzirati tremo za samozavestno nastopanje in izražanje svojih mnenj, soočanje, dajanje izjav …


Poiščemo vaš osebni slog avtentičnega nastopa in podobe. Poleg besed za vas govorijo tudi kretnje, oči, ste skladni, celi …

Metode dela

Trening z aktivno udeležbo – vadite elemente in sklope elementov nastopa.


Trener vam individualno svetuje, vas usmerja in podpira.


Snemani nastopi – ogled in analiza posnetkov za konkretne, koristne nasvete.


Vaje pred mikrofonom za prijazno spoznavanje s svojim glasom in razvijanje govora.


Svetovalka za podobo vam pove, kako uskladite oblike oblačil, vzorcev in barv s svojo postavo in drugimi dejavniki.


Strokovnjakinja za bonton s svojimi priporočili doda piko na i.

Dogodki