Kratko in jedrnato o tem, kako reči NE!

Datum in cena po dogovoru

Mars Venus učilnica, Gerbičeva 110, Ljubljana

3 ure - 180 minut

Primerno tudi za večje skupine

Ceno oblikujemo glede na velikost skupine, lokacijo izvedbe in naravo dogodka.

Povpraševanje Vsebina
×

Kratko in jedrnato o tem, kako reči NE!   /   Prijava






Davčni zavezenec





×

Kratko in jedrnato o tem, kako reči NE!   /   Vsebina

  1. Odločnost - Asertivnost
  2. Zakaj nismo odločni?

    Pasivno, agresivno in asertivno vedenje

    Kako se sporazumeti

  3. Moje vedenje
  4. Kako prepoznam svoj način delovanja

    Kako me vidijo drugi

    Kaj mi je storiti

  5. Tehnike asertivnega vedenja
  6. Kako rečemo »Ne«

    Še 2 tehniki, ki vam bosta prišli prav

Info
  • Ste že bili kdaj preveč ponižni in se niste postavili zase, za svoj pogled, svoje razmišljanje, da niste prišli do besede?
  • Če ste, potem še ne delujete asertivno. Asertivnost ni ne ponižnost, ne agresivnost ampak srednja pot med obema. Je sposobnost znati se postaviti zase, vendar spoštljivo do drugega.
  • Eden najbolj očitnih znakov, da se moramo naučiti asertivnosti je, da enostavno ne znamo reči »Ne!« Sposobnost, da odkrito, samozavestno, a še vedno na spoštljiv način rečemo »Ne!«, spada med nabor veščin asertivnosti, ki se jih lahko naučimo.
  • S kratkim izobraževanjem vam pomagamo pri prvih korakih v svet asertivnosti, ki obsega odločnost, nepopustljivost, samozavest na eni in sočutnost, odprtost za potrebe, interese in omejitve drugih ljudi na drugi strani.
  • Za začetek se bomo naučili, kako rečemo »Ne!« in kljub temu ohranimo dobre odnose z drugimi…
Dodatne informacije

  • Pripravimo uporabne izročke za udeležence.
  • Ob izvedbi v naši učilnici lahko poskrbimo tudi za napitke in prigrizke.
  • Trenutno lahko program naročite za vašo skupino.

“Pri delu recite NE vsem motnjam, saj uničujejo vašo storilnost.”

– BarbraRudmann

Cilji

Spoznali boste asertivno vedenje in njegove koristi.


Naučili se boste reči “NE” in ohraniti dobre odnose.


Okrepili boste svojo samozavest.

Metode dela

Atraktivno predavanje vključuje tudi vaje z aktivnim vključevanjem udeležencev.


Zaključni del je namenjen vprašanjem in konkretnim nasvetom.

Dogodki