Negovanje diha

12. julij 2019

Mars Venus učilnica, Ljubljana, Gerbičeva 110

Od 18.00

Do 16 udeležencev

33 € na osebo

Ceno za vašo skupino oblikujemo posebej.

Povpraševanje Vsebina
×

Negovanje diha   /   Prijava






Davčni zavezenec





×

Negovanje diha   /   Vsebina

  1. Moje telo
  2. Kje je skrita notranja moč?

    Mentalna higiena

    Dih in čustvena stanja

    Omejujoča prepričanja

    Pot v ravnovesje

  3. Praktičen del
  4. Demonstracija pravilnega diha

    Vaša izkušnja

Info
  • Je izkustvena delavnica.
  • Opazujte svoje dihanje v različnih čustvenih stanjih. Kaj ugotovite?
  • Spremenjeno dihanje spremeni počutje.
  • Z dihom čistimo in regeneriramo telo.
  • Izvajanje pravilnega diha bi morala biti naša prva vadba.
  • Z rednim izvajanjem diha čistite in regenerirate svoje telo.
Dodatne informacije

  • Individualen pristop z nasveti.
  • Uporabna in praktična izkušnja.
  • Brezplačno parkirno mesto zagotovljeno.
  • Prijeten intimen prostor.
  • Program lahko naročite tudi za vašo skupino sodelavk in sodelavcev.

»Globoko dihanje je sorodno počitnicam, zato slednjim drugače pravimo tudi »predah«. Postanite pozorni na svoje dihanje.«

– Doreen Virtue

Cilji

Redno negovanje diha izvajamo zaradi:


  • uravnavanje in nadzorovanje lastnih čustvenih stanj,
  • umiritev telesa, uma in duha,
  • razvijanje in hranjenje potencialov,
  • vzpostavljanje ravnovesja,
  • odlično počutje,
  • spreminjanja omejujočih prepričanj,
  • pozitivizem, čuječnost, prisotnost.

 

Metode dela

Delavnica sproščanja in dobrega počutja z vašim aktivnim sodelovanjem.


Oblecite se udobno.


Voditeljica Jasna Štamcar je izšolana bioterapevtka in srčna raziskovalka človeka. 

Dogodki