Domov / Treningi / ZMOREM- 2-dnevni trening retorike

ZMOREM- 2-dnevni trening retorike

10. in 11. 12. 2020

Mars Venus učilnica, Gerbičeva 110, Ljubljana

2 dneva, od 9.00 do 18.00 + 1 individualna ura*

Največ 8 udeležencev

490 € + DDV na osebo

460 € + DDV na osebo za več prijavljenih iz iste organizacije

Prijava Vsebina

ZMOREM- 2-dnevni trening retorike / Prijava

ZMOREM- 2-dnevni trening retorike / Vsebina

Javni nastop je vedno retorični nastop

Retorika in javno nastopanje, je to eno in isto?
Sredstva prepričljivosti po Aristotelu.
Komunikacijska skladnost – ključ do uspeha.
Elementi prepričljivega, profesionalnega nastopa.

Priprava

Kako pripraviti/napisati svoj govor oziroma tekst.
Priprava lastne notranjosti.
Uglaševanje uma na frekvenco uspeha.
Priprava prostora in pripomočkov.

Obvladajmo svoje telo

Kako priti pred ljudi, se postaviti in se gibati med nastopom?
Očesni stik kot orodje povezovanja.
Drža rok in izvajanje kretenj.
Govorica obraza.

Besede vedno štejejo

Kako nagovoriti občinstvo, da pritegnemo pozornost?
V jedru govora z argumenti podpiramo svoj pogled.
Zaključek je najpomembnejši – ko je dober ostane v ljudeh.
Govor ima svojo strukturo – poznamo več modelov.

Vaš glas kot glasbilo

Glas dá besedam življenje in izraža čustva.
Prepričajo tudi ton, hitrost govora, jakost glasu, intonacija, poudarki, itn.
Premori in tišina povedo še več.
Skrb za svoj glas pred in med nastopom.

Samozavestna izvedba

Stran z omejujočimi, dobrodošla podporna prepričanja v moji glavi!
Dihanje je življenje, pravilno dihanje je notranji mir.
V svoji glavi znam ustvariti novo vedenje, brez hromeče treme.
Pripravljeni telo-um-srce izvedemo odličen prepričljiv samozavesten nastop.

Dodatno - Virtualni nastop

2-urna delavnica s pomočjo platforme Zoom.
Nastop pred računalniško kamero.
Drugačne spretnosti dobrega stika z virtualnim občinstvom.
Pomagajmo si z vsem, kar imamo na voljo.

Info

Razbijanje srca, metuljčki v trebuhu, potne roke, tresenje kolen, stres, negotov glas so le telesni znaki, ki sporočajo, da nam ni vseeno kako izvedemo javni nastop.
V pogovoru te znake imenujemo trema. A trema ter druge nerodnosti in zagate z nastopanjem so povsem običajne. Nastopanja se lahko naučimo.
Kam z rokami? Kako začeti? Kako podati in “prodati” svojo zamisel, sebe? Zaključite tako, da ostanete tudi ko odidete.
Trening je celovit. Vključuje pripravo misli, telesa, duha in sprostitvene vaje za obvladovanje treme.
Ker je skupina majhna, lahko kar na tem treningu pripravite konkretno vsebino in jo vadite pred »sošolci«. V dar prejmete uporabne povratne informacije s katerimi nastop pred »pravo publiko« še nadgradite.
Po 20-urnem zares intenzivnem treningu ste kos še tako zahtevnemu javnemu nastopu.

Dodatne informacije

Popust 1 – za samoplačnike velja nižja kotizacija brez DDV.
Popust 2 – za študente 390 € (neto).
V ceno smo vključili mapo z gradivi, izročke, pisalo in snemanje vaj.
Pri nas lačni in žejni ne boste – za napitke, prigrizke med odmori in kosilo je poskrbljeno.
Brezplačno parkirno mesto zagotovljeno.
Darilo – DVD s posnetki vaših nastopov/vaj.
GRATIS – individualna coaching ura = 45 minut.

“Če verjameš, da zmoreš, ali če verjameš, da ne zmoreš, v obeh primerih imaš prav.”

– Henry Ford

Cilji

Naučimo se pripraviti tekst govora, sebe in pripomočke, ki jih potrebujemo za nastop.

Ob zaključku treninga zmorete izvesti prepričljiv, samozavesten in profesionalno oblikovan nastop.

Dodatno – kako izvesti virtualni nastop!

Metode dela

Trening z aktivno udeležbo – udeleženci pred skupino trenirajo/vadijo izvedbo posameznih elementov in sklopov elementov nastopa.

Individualizirano svetovanje in usmerjanje – trener vsakega udeleženca individualno usmerja in mu svetuje pri usvajanju elementov nastopa.

Snemani nastopi in analiza – udeleženci nastopijo pred kamero, ogled nastopov pa omogoča takojšnje in konkretne, koristne povratne informacije.

+ Zoom e-delavnica

Dogodki