Stres – tebi ženska za 8. marec 2023

4.5/5

Stres – tebi ženska za 8. marec

Trening vodi Jasna Štamcar

Nivo potrebnih izkušenj:

Namenjeno vsem

Kategorija Enkratniki

Trajanje Od 13.00 do 15.00

Največje število prijavljenih Neomejeno

Datum treninga 14. 3. 2024

Namen dogodka

Delavnico vodi Jasna Štamcar

Delavnico vodi Jasna Štamcar

TRENERKA KOMUNIKACIJE, ABSOLVENTKA NATUROPATIJE

  • zmanjšati stres z razumevanjem ženske cikličnosti in naravnih ritmov,
  • začutiti moč lastnega telesa,
  • razumeti povezavo misli, čustva, telo,
  • spregovoriti o novi veji znanosti, psihonevroimunologiji,
  • razkriti kje zastanejo zadržana čustva,
  • z dotikom najti energijske poti podpore,
  • naučiti se vaj za blažitev stresa,
  • predstaviti rezervoarje vitalne energije do katerih imate vsak dan neomejen dostop,
  • vsak zase poiskati besede, dejanja, vedenja, ki vam požirajo vitalno energijo…

Še več uporabne vsebine prejmete s prijavo na spletni zoom dogodek.

  • Namen
  • Cilji
  • Metode dela
  • Vsebina
  • Opis
Namen delavnice:
  • Spoznati svoje telo v energijskem smislu,
  • prepoznati čutne, čustvene in simptomatske pokazatelje stresa ter izgorelosti,
  • ločiti med stresom na katerega imate vpliv in tistim na katerega nimate,
  • opredeliti lasno vlogo sprejemanja stresa,
  • spoznati načine manj stresne komunikacije, samopomoči in preventive,
  • opredeliti vlogo, ki jo imamo pri stresu sami.

Razumevanje holističnega (gr. holos – cel, ves) pogleda na telo.

Takojšnja podpora in pomoč.

Vaje

– kako izstopim iz stresa?

Prva pomoč – izkustvene vaje

Pogovor

Učno gradivo

STRES – osebno razmišljanje

Prenatalno obdobje

Obdobje nosečnosti

Holističen pogled na stres

STRES – za uvod

Kaj je stres?

Neizogibljiv stres in stres osebnosti

Bolezni stresa

Odzivi na stres

Stres in izgorelost

Definicija zdravja (WHO)

Starodavna znanja in nevroznanost

TKM (Tradicionalna kitajska medicina) in nevroznanost z roko v roki

Človek in narava kot celota

Cirkadiani ritem

Esencialna energija človek

Komunikacijo med možganskimi centri in telesom

Stres v glavi se zrcali v prebavi – težave in bolezni stresa

Stresna os: možgani, ledvica, nadledvična žleza

Čustvovanje  in stres

Čutim ali »mutim«?

Vaja čutenja

Čustva, občutki, razpoloženja

Čustva in glavni organi

Organi shranjujejo čustva

Energijske poti in povezave z organi

Čustva in pretočnost telesa

Akupresurne točke

Čustveni odzivi v stresu/obdobju/komunikacija

Naturopatska diagnostika in pomoč pri stresu

Pogovor

Iridologija

Aurikuloterapija

Akupresura

Refleksoterapija

Rešitve se predstavijo

Vaja – kako izstopim iz stresa?

Prva pomoč – izkustvene vaje.

Načini sproščanja za umiritev telesa, uma in duha

TEBI, ŽENSKA - TVOJEMU TELESU, RAZMIŠLJANJU, TVOJI DUŠI

Pripravljen spletni dogodek je darilo tvojemu telesu z namenom da:

zaščitiš sebe, svoje telo in si omiliš stres z razumevanjem ženske cikličnosti in naravnih ritmov,

začutiš moč lastnega telesa,

si pripravljena čutiti in razumeti povezavo misli, čustva, telo,

prisluhneš uporabnim informacijam, ki jih razkriva nova veja znanosti – psihonevroimunologija,

si dovoliš zadržana čustva osvetliti,

z lastnim dotikom najdeš energijske poti podpore,

sprejmeš predstavljene vaje za blažitev stresa in jih tudi ritualno izvajaš,

rezervoarjem tvoje vitalne energije odpreš vrata,

zavestno poiščeš besede, dejanja, vedenja, ki ti na dnevni ravni požrejo vitalno energijo.

Spletni zoom dogodek je izkustveno naravnan.

Cena

Običajna cena - 210 € + DDV

"Praznična cena":

Brezplačna delavnica

Lokacija

V živo preko Zooma

Naročilo

Program lahko naročite za vašo skupino.

Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Privacy Settings saved!
Nastavitve zasebnosti

Tukaj lahko nastavite, kateri piškotki naj se naložijo na stran.

Piškotki, ki so nujni za pravilno delovanje spletne strani in niso povezani z beleženjem podatkov.

Za uporabo spletne strani je sprejetje piškotkov obvezno.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zavrni piškotke
Sprejmi piškotke