- Trening
Čustvena inteligenca
Trening vodi Alex
Nivo potrebnih izkušenj:
Namenjeno vsem
Kategorija Samozavedanje
Trajanje Od 10.00 do 15.00
Največje število prijavljenih po meri skupine
Datum treninga po dogovoru
Osnovne informacije
- Čustvena inteligentnost (EI) je uveljavljen izraz za nabor osebnih sposobnosti razumevanja sebe in drugih, empatičnosti, komunikacijskih spretnosti itn.
- Ugotovili so, da je za uspešnost posameznika pogosto bolj pomembna kot kognitivna inteligentnost (IQ).
- Čustveno inteligenten človek razvija tako osebne kot socialne kompetence. Najlažje in najhitreje jih spoznamo organizirano, na tečaju.
- Skupaj bomo spoznali, kako pomembni so samozavedanje, samonadzor in motivacija. Najprej moramo spoznati, razumeti in znati upravljati sebe.
- Sledijo znanja o kakovostnem vodenju interakcij in odnosov z drugimi. Učinkovito sporazumevanje, vplivanje, motiviranje ipd. so ključni za plodne in predvsem produktivne odnose.
- Ta trening je odlična osnova za uvod v vse bolj poglobljene oblike usvajanja veščin učinkovitega sporazumevanja in so-delovanja.
Dodatne informacije
- V ceno smo vključili mapo z gradivi, izročke in pisalo.
- Za napitke, prigrizke med odmori in kosilo je poskrbljeno.
- Brezplačno parkirno mesto zagotovljeno.
- Program lahko naročite tudi za vašo skupino.
- Za zaprte skupine se cena oblikuje glede na povpraševanje.
- Cilji
- Metode dela
- Vsebina
Spoznamo, zakaj moramo opazovati sebe, svoja občutja in dejanja, oziroma njihove posledice. Naučimo se prepoznati, kako vplivajo na naše delovanje.
Razvijamo sposobnost vživljanja v druge, razumevanja vzajemnega vplivanja, predvsem pa konstruktivne rabe komunikacije za doseganje boljših rezultatov in gradnjo uspešnih odnosov.
Aktivno vključevanje udeležencev, naloge, odpiranje konkretnih primerov iz vsakdanjega (delovnega) okolja, vaje in razprave so sestavni del treninga.
Vsebino spoznamo teoretično in praktično. Z individualnimi in skupinskimi vajami pomagamo dvigniti učno zanimanje in aktivirati za delovanje.
UVOD V ČUSTVENO INTELIGENCO
Kaj je čustvena inteligentnost (EI)
Okvir čustvene inteligence
Kompetence čustvene inteligence
SAMOZAVEDANJE
Kako dojemamo svet
Kaj so čustva in zakaj smo »čustveni«
Kako je, ko nas »preplavijo« čustva
Možgani procesirajo čustva
SAMOOBVLADOVANJE
Nadziranje, regulacija, obvladovanje sebe
Izkoristimo moč pozitivne misli
Učinkovito upravljanje z negativnimi čustvi
Kako nadzirati skrbi
MOTIVACIJA IN SAMOMOTIVACIJA
Kaj je motivacija in kako motivirati sebe
Moč notranjega dialoga
Motiviranje in spodbujanje drugih
EMPATIJA - SOČUTENJE
Vživljanje kot osnova dobrega odnosa
Empatični model komuniciranja
Zunanja znamenja empatične komunikacije
