Negovanje diha
4.5/5

Negovanje diha

Trening vodi Jasna Štamcar

Nivo potrebnih izkušenj:

Namenjeno vsem

Kategorija Samozavedanje

Trajanje Od 18.00

Največje število prijavljenih Do 16 udeležencev

Datum treninga po dogovoru

Osnovne informacije

  • Je izkustvena delavnica.
  • Opazujte svoje dihanje v različnih čustvenih stanjih. Kaj ugotovite?
  • Spremenjeno dihanje spremeni počutje.
  • Z dihom čistimo in regeneriramo telo.
  • Izvajanje pravilnega diha bi morala biti naša prva vadba.
  • Z rednim izvajanjem diha čistite in regenerirate svoje telo.

Dodatne informacije

  • Individualen pristop z nasveti.
  • Uporabna in praktična izkušnja.
  • Brezplačno parkirno mesto zagotovljeno.
  • Prijeten intimen prostor.
  • Program lahko naročite tudi za vašo skupino sodelavk in sodelavcev.
  • Cilji
  • Metode dela
  • Vsebina

Redno negovanje diha izvajamo zaradi:

uravnavanje in nadzorovanje lastnih čustvenih stanj,

umiritev telesa, uma in duha,

razvijanje in hranjenje potencialov,

vzpostavljanje ravnovesja,

odlično počutje,

spreminjanja omejujočih prepričanj,

pozitivizem, čuječnost, prisotnost.

Delavnica sproščanja in dobrega počutja z vašim aktivnim sodelovanjem.

Oblecite se udobno.

Voditeljica Jasna Štamcar je izšolana bioterapevtka in srčna raziskovalka človeka. 

MOJE TELO

Kje je skrita notranja moč?

Mentalna higiena

Dih in čustvena stanja

Omejujoča prepričanja

Pot v ravnovesje

PRAKTIČEN DEL

Demonstracija pravilnega diha

Vaša izkušnja

Cena

33 € na osebo

Lokacija

Mars Venus učilnica
Gerbičeva ulica 110
1000 Ljubljana

Naročilo

Program lahko naročite za vašo skupino.